Pole Paradise in Köln
Das Pole Paradies, wo Tanz und Leidenschaft mit der Stange eins werden.
Acerca de
Eltern Kind
Fitness
Eltern glücklich - Kind glücklich
Unser Eltern Kind Kurs hat so viele Ziele - doch am wichtigsten für uns ist:
Hier stehen sowohl die Eltern als auch das Kind im Mittelpunkt. Anders
als in Krabbel Gruppen machen wir vordergründig die Eltern wieder fit und
beziehen die Kinder mit ein bzw. beschäftigen diese mit einer Spielelandschaft
und interessanten Dingen die einfach rum liegen.
​
So läuft der Kurs ab:
- Wir wärmen und gemeinsam auf und beziehen die Babys und Kleinkinder mit ins Warm up ein.
Das ist ganz besonders für die Babys toll die noch viel Körperkontakt einfordern.
Wir empfehlen für Babys die Trage mitzubringen.
- Nach dem aufwärmen findet der Unterricht dann entweder an der Pole, dem Hammock oder
dem Aerial Hoop statt. Falls die Babys sich nicht ablegen lassen geben wir gerne Alternativ Übungen in denen das Baby mit einbezogen werden kann.
- Zum Ende der Stunde machen wir ein gemeinsames Cool Down und dehnen aus. Auch hier werden die Kinder mit einbezogen.
​
Alter der Kinder: 4 Monate -3 Jahre die Rückbildung sollte abgeschlossen sein
Zeiten: Immer mittwochs 10-11 Uhr ab dem 05.10.22
​